건강

안녕하세요. 해피루나입니다. ​목에 이물감 오늘은 겨울철에 많은 분들이 감기로 힘들어 하지만 그 중에서 목에 이물감을 느끼는 부분들이 있어서 목에 뭐가 걸린 느낌 이유를 알아보겠습니다. ​ ​목에 이물감 이유: 역류성 식도염 ​ 목에 나타나는 이물감은 보통 역류성 식도염으로 부터 진행하게 됩니다. 식도에 음식물과 위산이 역류하게 되어 후도와 인후 부분에 지속적인 자극으로 인해 염증이 생기고 부종 등으로 … Read more

해피루나입니다. 배에 가스가 차는 이유 많은 분들이 운동량이 적어져서 배가 많이 나오고 배에 가스가 많이 차는 사람들이 있는데 특히 사회생활 하시는 직장인들은 눈치 보는 사람들이 많기 때문에 배에 가스가 많이 차게 됩니다. 오늘은 배에 가스 차는 이유들을 알아 보겠습니다. 배에 가스가 차는 이유 밥을 빨리 먹는다 밥을 빨리 먹게 되면 음식물이 잘 분해되지 않으면 배에 … Read more

안녕하세요. 해피루나입니다. 질염 증상 및 질염에 좋은 음식 오늘은 질염 증상 및 질염에 좋은 음식에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 질염은 모든 여성분들에게 나타나는 질환 중에 하나인데요. 대부분 사람들이 생각하는 건 성관계를 통해서 질염이 많이 걸리는 걸고 알고 있는데요. ​하지만, 질염은 성관계보단 환경에 의해서 걸리는 경우가 훨씬 더 많이 있습니다. 우선 질염의 증상에 대해서 먼저 알아보도록 하겠습니다. … Read more

안녕하세요. 해피루나입니다. 오늘은 심혈관질환 증상과 심혈관에 좋은 음식에 대해서 알려 드리도록 하겠습니다. 심혈관질환 증상 및 심혈관에 좋은 음식 ​심혈관 질환은 질병으로 인하여 사망하는 질병 중에서 가장 대표적인 질환 중에 하나인데요. 심혈관질환은 가족력이나 아니면 평상시에 나의 혈관 건강이 좋지 않거나 아니면 나쁜 생활습관을 가지고 있는 사람이라면 항상 조심해야 합니다. ​특히, 요즘같이 환절기가 다가오면서 일교차가 심해지는 요즘에는 … Read more

안녕하세요. 해피루입니다. 인공눈물 부작용 건조해지는 지금! 눈도 건조해지기 시작해서 더 많이들 찾는 인공눈물! ​하지만 요즘 기사들 중에 핫한 기사가 무엇인지 아시나요? 인공 눈물이 내년부터 가격이 비싸지는 부분들의 기사가 엄청 많아지고 있다고 합니다. ​많은 사람들이 일상생활 속에서 습관 적으로 혹은 수술 후 관리 차원으로 인공 눈물을 넣는 일이 많은데요. 하지만 인공 눈물을 안 넣어도 될 만큼 좋은 … Read more

안녕하세요.해피루나입니다. 다이어트에 중요한 나의 몸 속 디톡스 하는 겁니다. 다이어트 할때 나트륨 ​날이 따뜻하면 시원한 달달함 음료, 빙수 등을 찾고 날씨가 추워지면 따뜻한 국물이 땡기실텐데 그러면 과다한 나트륨이 우리 몸속에 있을겁니다. 그러면 더욱더 몸이 붓고 부종이 심해지고 얼굴과 손, 발 등이 계속 붓는 현상을 느끼실 겁니다. ​그래서 오늘은 우리 몸속에 다이어트 하기 전 나트륨을 빼주는 … Read more

안녕하세요. 해피루나입니다. 다이어트의 숙제를 365일을 항상 하시고 있을텐데요. ​남녀노소 누구나 고민이 되는 부분 중 하나가 다이어트 중에 살이 잘 빠지고 있는것 같았는데 갑자기 더 힘들고? 살도 안빠지고 계속 정체된 시기인거 같은 때를 맞이 해보셨을텐데요 ​그러면? 궁금한 그것! 다이어트 정체기란?? ​ ​다이어트 정체기 다이어트 정체기 기간 극복하는 방법 다이어트 정체기 기간극복하는 방법 ​ ​ 다이어트 정체기 … Read more