꼭 챙겨 먹어야 할 항염증 음식 알려드릴게요!
꼭 챙겨 먹어야 할 항염증 음식 알려드릴게요! 오늘은 우리가 꼭 챙겨 먹어야 할 항염증 음식에 대해서 포스팅 하겠습니다. 항염은 염증을 저항하고 가라앉는 것을 얘기하는데, 우리 몸의 염증 과정은 면역 시스템을 활성화하는 치유 과정의 일부랍니다. 그러다 보니 염증이 생긴 부위가 붓고, 붉어지거나 통증이 생기고 열이 나는 게 특징인데, 염증은 병원균이나 자극으로 인해 생긴 것일 수 있고 외상이나 진행성 질환으로 인한 것일 … Read more