물이 인체에 미치는 영향 14가지
안녕하세요. 루나입니다. 물이 인체에 미치는 영향 14가지 인체의 70%는 수분으로 되어 있기에 수분이 우리 몸에서 굉장히 중요하답니다. 그럼 수분이 부족하면 어떤 현상이 생기는지 알아보겠습니다. 물이 인체에 미치는 영향 14가지 1. 이유 없이 피곤해진다 몸속에서 에너지를 만들 때 물이 없으면 에너지를 만드는 과정이 원활하게 일어나지 않는답니다. 세포 내부에 75%의 물이 있어야 하기 때문에 꾸준히, 규칙적으로 물을 마시지 … Read more