샐러리효능

혈전증 예방하는 음식 안녕하세요. 또미핏입니다. 오늘은 혈전증을 예방하는 음식에 대해서 포스팅해보겠습니다.   혈전증이란? 혈전은 혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리를 말하는데요. 그 굳어진 덩어리에 의해 발생하는 질환이 바로 혈전증입니다. 혈전증은 많은 사람들이 겪는 건강 위험 요소 중에 하나 인데, 특히 정맥류가 있는 사람들에게는 더욱 갖고 있는 질환 중에 하나이 여서 이러한 질환들에는 단 한 가지만의 원인만 있는 것은 아닙니다.   혈전증 원인 … Read more

장에 좋은 음식 6가지 알아보기 오늘은 대장에 대해서 알아 보려고 합니다. 대장은 소화기 시스템의 전체적인 기능에서 그리고 몸에서 해로운 성분들을 없애는데 아주 중요합니다. 그래서 대장을 정화해주는 음식들을 알려드리겠습니다. ​ ​ 장에 좋은 음식 1. 오렌지 ​오렌지는 풍부한 비타민C로 알려져 있지만 감염에 대한 저항력도 높여줍니다. 또한 염분, 칼륨, 마그네슘 등이 함유되어 있어 근육을 강하게 해줍니다. 그 … Read more