빈혈에 좋은 음식 9가지 알아보자
안녕하세요. 해피루나입니다. 많은 분들이 이제 피크닉도 가시고 하다 보니 외부에서 빈혈을 느끼는 부분이 늘어나고 있다고 합니다. 빈혈에 좋은 음식 빈혈 증상이 나오는 이유 빈혈은 주로 철분 부족, 비타민 B12 또는 엽산 결핍, 만성 질환, 출혈, 유전적 요인 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 체내 적혈구 생성이 충분하지 않거나 파괴되는 속도가 빨라지면 빈혈 증상이 나타날 수 있습니다. … Read more