물의중요성

물 안먹으면 나타나는 증상 우리의 몸은 물이 60~80%를 차지하고 있습니다. 그런데 실제로 우리가 마시는 물의 양은 너무 적습니다. 그러면 우리 몸에 물이 부족하면 나타나는 몸의 이상신호에 대해서 알아보시고 물을 꼭 챙겨드시길 바랍니다. 물이 중요한 이유 물은 우리 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 여러 측면에서 물의 중요성에 대해 알아보겠습니다.   수분 보충 우리 몸은 건강한 상태를 … Read more