과민성대장증후군

안녕하세요. 모든 사람들이 음식물을 드시면 대변을 보고 노폐물을 배출합니다.   ​똥 모양 건강상태 파악하기 똥 모양으로 우리의 몸 속 건강상태를 파헤쳐볼까요?! 우리 몸속 노폐물배출, 대변모양으로 알아보는 건강상태   ​똥 모양 건강상태 파악하기 바나나모양 대변 장활동이 건강한 상태라고합니다. 잔변감이 없이 부드럽게 배출하고 가장 이상적인 배변 활동이라고 합니다. 끊기는 대변 짧고 잔변감이 많다고 합니다. 변비가 생기기 직전인 … Read more

평소에 화장실을 잘 가지 못해서 배가아프신 분들! 배가 아파서 화장실을 가면 힘을 주는 것도 힘들고 이상하게 변도 잘 나오지 않고 변이 딱딱하신 분들이 있다면 꼭 읽어보셔야 합니다.   ​변이 딱딱 한 이유와 변비 해결방법 하루, 이틀의 문제라면 상관이 없겠지만 지속된다고 하면 일상생활에 지장이 있다보니 내가 가지고 있는 변비의 증상을 잘 파악하고 해결을 해야합니다. 무리하거나 잘못된 … Read more