다이어트 정체기

갈색지방 늘리기 살 빼는 법 너무 쉬워요

안녕하세요. 해피루나입니다. 갈색지방 늘리기 오늘은 갈색지방에 대해서 알아보려고 합니다. ​갈색지방에 대해 알아보기 전에 지방의 종류와 체지방의 종류에 대해 먼저 알아보도록 하겠습니다. ​ 갈색지방 늘리기 : 지방의 종류 포화 지방 이러한 …

고관절 통증 원인

고관절 통증 원인 예방법은 무엇일까?

안녕하세요. 오늘은 고관절 통증 원인에 대한 정보를 알려드리도록 하겠습니다. ​고관절 통증 원인 예방법은 무엇일까? 고관절이 아팠던 적 다들 한 번쯤은 있으실 거라고 생각합니다. ​고관절은 골반과 다리를 이어주는 엉덩이 관절과 넓적다리뼈를 …

복막염 증상

복막염 증상 및 예방법 알아보자

  복막염 증상 및 예방법 알아보자 오늘은 복막염 증상 및 예방 방법에 대해서 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 복막염이란? ​복막염은 말 그대로 복막에 염증을 일으키는 상태를 말하는데요. 복막은 우리의 장기를 둘러싸고 있는 …

수족냉증에 좋은 차

수족냉증에 좋은 차 5가지 알아보자

수족냉증에 좋은 차 알아보자 날씨가 춥던 덥던 상관없이 많은 분들이 수족냉증으로 고생하시는 것으로 알고 있습니다. 그래서 오늘은 수족냉증에 대해서 알아보려고 합니다.   수족냉증에 좋은 차, 수족냉증 원인 ​ 수족냉증의 주된 …

목에 이물감

목에 이물감 느껴지는 이유 7가지

안녕하세요. 해피루나입니다. ​목에 이물감 오늘은 겨울철에 많은 분들이 감기로 힘들어 하지만 그 중에서 목에 이물감을 느끼는 부분들이 있어서 목에 뭐가 걸린 느낌 이유를 알아보겠습니다. ​ ​목에 이물감 이유: 역류성 식도염 …

변비 배아픔

배에 가스가 차는 이유 7가지

해피루나입니다. 배에 가스가 차는 이유 많은 분들이 운동량이 적어져서 배가 많이 나오고 배에 가스가 많이 차는 사람들이 있는데 특히 사회생활 하시는 직장인들은 눈치 보는 사람들이 많기 때문에 배에 가스가 많이 …

변비 배아픔

질염 증상 및 질염에 좋은 음식 5가지

안녕하세요. 해피루나입니다. 질염 증상 및 질염에 좋은 음식 오늘은 질염 증상 및 질염에 좋은 음식에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 질염은 모든 여성분들에게 나타나는 질환 중에 하나인데요. 대부분 사람들이 생각하는 건 성관계를 …

심혈관질환 증상

심혈관질환 증상 및 심혈관에 좋은 음식 4가지

안녕하세요. 해피루나입니다. 오늘은 심혈관질환 증상과 심혈관에 좋은 음식에 대해서 알려 드리도록 하겠습니다. 심혈관질환 증상 및 심혈관에 좋은 음식 ​심혈관 질환은 질병으로 인하여 사망하는 질병 중에서 가장 대표적인 질환 중에 하나인데요. …

인공눈물 부작용

인공눈물 부작용 눈에 좋은 음식 3가지

안녕하세요. 해피루입니다. 인공눈물 부작용 건조해지는 지금! 눈도 건조해지기 시작해서 더 많이들 찾는 인공눈물! ​하지만 요즘 기사들 중에 핫한 기사가 무엇인지 아시나요? 인공 눈물이 내년부터 가격이 비싸지는 부분들의 기사가 엄청 많아지고 있다고 …

다이어트 할때 나트륨

다이어트 할때 나트륨 디톡스 음식 7가지 알아보기

안녕하세요.해피루나입니다. 다이어트에 중요한 나의 몸 속 디톡스 하는 겁니다. 다이어트 할때 나트륨 ​날이 따뜻하면 시원한 달달함 음료, 빙수 등을 찾고 날씨가 추워지면 따뜻한 국물이 땡기실텐데 그러면 과다한 나트륨이 우리 몸속에 …