라이코펜 효능 영양제 알아보기
안녕하세요. 오늘은 라이코펜에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 라이코펜 효능 영양제 알아보기 라이코펜은 카로티노이드라고 알려진 식물성 항산화 물질 중에 하나입니다. 라이코펜은 붉은색 또는 오렌지색의 식품에 풍부하게 있고 특히, 토마토에 가장 많이 들어있습니다. …
혈관에 좋은 음식 6가지
안녕하세요. 오늘은 혈관청소에 대한 전반적인 내용들을 알려드리겠습니다. 혈관에 좋은 음식 6가지 혈관은 우리 몸의 피가 돌아다니는 길이다 보니 혈관의 건강 여부에 따라 심혈관 질환에 걸리는지, 걸리지 않은지, 이에 대한 여부를 알 수 있기 …
흑마늘 효능 10가지 항산화 효과가 탁월하다고
마늘이 좋은건 다들 아실겁니다. 마늘은 미국 시사주간지 ‘타임(Time)’이 선정한 세계 10대 건강식품으로 항암, 항염, 항산화 등 다양한 효능이 있는 식품이라고 나왔습니다. 이때 생마늘보다 흑마늘이 항산화력이 더 높다고합니다. 흑마늘 효능 10가지 항산화 효과가 탁월하다고 흑마늘이란? …
자다가 종아리에 쥐가 나는 이유 푸는 방법은?
누구나 한번쯤 겪어본 일중에 하나인 자다가 종아리에 쥐가나서 고통스러웠던 경험들은 한번쯤 다 있으실겁니다. 너무 졸리고 너무 아프고 어떻게 해야할지 모르겠을때가 많습니다. 오늘은 다리 쥐에 대한 포스팅을 해보겠습니다. 자다가 종아리에 쥐가 나는 이유 푸는 방법은? 자다가 다리가 쥐나는 이유 1. …
발목 접질렀을때 발목염좌 붓기 해결방법은?
오늘은 발목 접질럿을때와 발목염좌 붓기에 대한 내용들을 알려드리겠습니다. 발목 접질렀을때 발목염좌 붓기 해결방법은? 발목 접질렀을때의 경험 다들 한 번쯤은 있으시죠? 정말 흔한 게 일어나는 증상이긴 하지만 발목을 접질었을때 우리 몸에 …
물똥 계속 나올때 원인과 해결방법은?
요즘 물똥을 싸는 사람이 많다고 하는데 왜 물똥을 갑자기 쌀까요? 날도 뜨겁고 기온 차 때문에 음식도 상하고 배가 아파지기 쉬운 계절이죠. 물똥을 싸는 원인과 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 물똥 계속 나올때 원인과 해결방법은? …
머리 어지러움 원인과 완화방법은?
누구나 한 번쯤 갑자기 머리가 무겁고 어지러움 증상을 겪어 보셨을 텐데요. 잠시 피곤해서 그런거겠지라며 넘기시는 경우가 많은데 그러시면 안됩니다. 머리 어지러움 원인과 완화방법은? 이 증상이 계속 된다면 원인을 파악하고 해결을 해야 합니다.다양한 …
방광이 아파요 증상의 이유와 치료법은?
요즘에 방광 질환 중에서 가장 큰 이슈가 되고 있는 방광염에 대해서 알려드릴려고 합니다. 방광이 아파요 증상의 이유와 치료법은? 우리가 소변을 보는 것은 생리현상 중에 하나이기 때문에 너무나 당연한 일이죠 …
변이 딱딱 한 이유와 변비 해결방법
평소에 화장실을 잘 가지 못해서 배가아프신 분들! 배가 아파서 화장실을 가면 힘을 주는 것도 힘들고 이상하게 변도 잘 나오지 않고 변이 딱딱하신 분들이 있다면 꼭 읽어보셔야 합니다. 변이 딱딱 …
변비 배아픔 이유와 해결방법 6가지
10명 중 6명 이상은 가지고 있다는 변비! 변비 배아픔 이유와 해결방법 6가지 여러분의 장은 건강하시나요? 이 건강하지 않으면 비가 올 수도 있지만 설사 및 복통이 있을 수도 있습니다. 우리 몸의 …