[카테고리:] 건강

홍시 칼로리   오늘은 홍시에 대한 칼로리 및 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ​홍시 칼로리 홍시는 떫은 땡감을 자연 그대로 몇 일 동안 햇볕에 놔두거나 인위적인 방법으로 떫은 맛을 제거한 물렁해진 …

안녕하세요. 해피루나입니다. 다이어트 피곤   다이어트.. 너무 힘들죠.. 다이어트를 하면 영양소 및 열량의 섭취량이 줄어들게 되는데 이때 단백질 섭취량이 근육 감소로 이어져서 피로감을 느끼기 쉬워집니다. ​피로감 없이 다이어트를 하기 위해서는 …

핫한 바디와 매끈한 피부를 자랑하는 배우 김지우 ​어느 누가 애엄마라고 생각을 하겠어요.. 피부도 좋고, 몸매도 좋고.. 여자들의 선망대상이 되었죠. ​하루물4리터 ​실제로 김지우님은 하루에 마시는 물의 양을 바꾸었더니 몸매라던지 피부가 좋아졌다고 …

다이어트 살처짐 많은분들이 급찐살을 빼기 위해 다이어트를 시작하시는 분들이 많으시죠? 그런데 급찐살 급하게 빼게 된다면 살이 처진다는 것 알고 계신가요??   다이어트 살처짐 그리고 나이가 들어감에 따라 다이어트가 힘든것도 있지만 …

오늘은 다이어트 하면 떠오르는 지방 흡입에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 지방흡입 부작용 ​전 세계에서 2번째로 많이 행해지는 미용 의료술이 바로, 지방 흡입술입니다. 특히 지방흡입은 힘들게 운동해도 쉽게 빠지지 않는 팔뚝, 복부 …

루테인 꼭 먹어야 하나요 황반변성, 녹내장, 안구건조증 등 우리의 눈은 노화가 되면서 여러 질환들이 생기게 됩니다. ​우리의 눈은 한번 망가지면 다시 회복되기 힘들기 때문에 미리미리 예방을 해야 하는데 그러기 위해서는 …

안녕하세요. 건강을 위한 노력을 하기 위해 버킷리스트, 목표, 계획을 작성하죠 그 중에서도 영양제와 건강 기능 식품을 챙기시는 분들도 많아지고 있습니다. 디톡스를 비롯하여 다양한 건강 요법까지 함께 병행하시는 분들도 너무 너무 …

간헐적 단식 커피 다이어트 도중에 커피를 마시는 사람들이 있죠? 특히 단식 방법 중에 하나 인 간헐적 단식 중에도 커피의 중독에서 벗어나지 못해서 커피를 마셔야 하는 사람이 있습니다. 그리고 물 대신에 …

안녕하세요. 루나스 입니다. 혹시 구내염이 자주 나시나요? 오늘은 구내염에 대해서 좀 알아보겠습니다. 구내염 빨리 낫는법 구내염 빨리 낫는법 : 구내염 원인 보통은 스트레스나 날씨의 변화 등 외부의 환경이 바뀌게 되면 …