부정맥 증상 3가지 및 부정맥에 좋은 음식
안녕하세요. 해피루나입니다. 오늘은 부정맥 증상 및 부정맥에 좋은 음식에 대해서 알려드리겠습니다. 부정맥 증상 부정맥은 심장의 정상적인 박동 리듬에서 벗어난 심장 리듬의 변화를 가리키는 의학용어인데요. 심장기능과 관련이 된 질병이고 부정맥은 …
무좀 증상 7가지 종류 치료법 파헤치기
안녕하세요. 해피루나입니다. 이제 슬슬 여러분들에게 다가오는 여름철…. 다가오면서 양말을 안 신고 슬리퍼,쪼리,샌들 등을 많이 신게 됩니다. 무좀 증상 하지만 여름이 와서 양말을 벗는다는 것은 여자 뿐만이 아니라 남자도 걱정 고민이죠! …
무화과 칼로리 및 효능 6가지 부작용 총정리
안녕하세요 해피루나 입니다. 오늘은 제가 좋아하는 무화과에 대해서 알아볼려고 하는데요! 무화과 칼로리 무화과는 이집트 로마시대 때부터 약으로 활용되고 조선 시대 때는 수라상에 올릴 만큼 아주 귀한 과일입니다. 무화과 …
청국장 다이어트 효능 4가지와 부작용
안녕하세요. 해피루나입니다. 청국장 다이어트 건강하게 다이어트 하시는 분들 청국장으로 다이어트를 해볼까? 생각해보셨나요? 그렇다면 이 글을 꼭 보셔야 합니다! 청국장 다이어트 : 청국장이란? 청국장(淸국장)은 한국의 전통 발효 음식 중 하나로, 간장과 …
귤 칼로리 효능 효과까지 파헤치기
안녕하세요. 해피루나입니다. 오늘은 귤 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 귤 칼로리 보통 귤 1개 칼로리라고 하면 크기가 많이 다르기 때문에 귤 100g 40-45kcal 정도 된다고 보시면 됩니다. 귤 효능 …
다이어트 고구마 칼로리 효능 알아보자
안녕하세요. 어느덧 고구마의 계절이 왔네요^^ 고구마는 다이어트 대표 식품으로 어떤 품종을 어떻게 조리해서 먹느냐에 따라 다이어트에 도움을 줄 수도 독이 될 수도 있습니다. 다이어트 고구마 다이어트 고구마 칼로리 일반적으로 …
콩나물 효능 10가지 칼로리 삶는방법 보관방법 총정리
콩나물 효능 다이어트 하실때 식단에 대해서 많이 고민하시죠? 콩나물 효능 그 식단 중에서 콩나물을 활용해서 요리를 하시는 분들도 많으실 것 같은데 오늘은 콩나물의 칼로리와 효능에 대해서 알려드릴려고 합니다 🙂 …
다이어트 피부 처짐 이유와 예방법 4가지 알아보자
다이어트 피부 처짐 안녕하세요 루나입니다. 다이어트를 하고 나면 얼굴 노화, 피부 처짐 등에 대해 걱정이신 분들이 많을 거라고 생각합니다. 다이어트 피부 처짐 오늘은 다이어트로 인한 피부 처짐, 예방, 극복 방법에 …
밤 칼로리 효능 11가지 찐밤과 군밤 차이는?
밤 칼로리 오늘은 밤에 대해서 칼로리, 효능을 알아보려고 합니다 🙂 밤은 8월 말 ~ 10월 중순에 가장 맛이 좋은데 탄수화물을 비롯한 단백질, 칼슘, 비타민 등 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 중에서 …
다이어트 바나나 칼로리 효능 10가지 부작용 알아보자
안녕하세요. 해피루나입니다. 오늘은 다이어트 시에 많이들 드시는 바나나에 대해서 알아볼려고 하는데 칼로리, 효능, 부작용 등을 정리해드리겠습니다 🙂 다이어트 바나나 다이어트 바나나 칼로리 바나나의 크기에 따라서 달라지겠지만 보통 100~150g정도 되는데 …