갱년기다이어트 요요없는 3가지 방법은?
“전보다 많이 먹지도 않았는데 자꾸만 살이 쪄요” “병원에서 살 빼지 않으면 혈압 약 먹어야 한대요” “팔다리는 가는데 배만 나와서 보기 싫어요” 갱년기다이어트 혹시 내 얘기는 아닌가요? 흔히 갱년기 여성들의 흔한 고민인데요. 갱년기 증상 갱년기(또는 폐경기)는 여성이 생식기능이 감소하고 최종적으로 종료되는 생물학적 과정을 나타냅니다. 이러한 변화는 일반적으로 45세에서 55세 사이에 발생하며, 여성의 호르몬 수준 변화와 함께 … Read more