오늘은 우리 몸에 체내 중금속 배출하는 법 에 대해서 포스팅하겠습니다.
체내 중금속 배출하는 법 알아보자
중금속은 우리 주위에 있는 모든 것을 구성하는 일부분인 화학 원소인데요. 대표적으로 구리, 철, 코발트, 망간, 아연, 알루미늄, 납, 비소 등이 있습니다.
문제는 이런 것들이 우리 몸에 지나치게 축적되면 몸을 조금씩 독으로 오염시키게 된다는 것인데, 중금속은 우리의 몸에서 배출하기가 어렵고, 노출이 될 때마다 계속 몸에 축적이 된답니다.
중금속이 우리 몸에 계속 축적이 되게 되면 많은 질병에 걸릴 수 있는 위험이 있는데 대표적으로 암, 신경계 질환, 내분비 질환, 알레르기 등 많은 질병에 걸릴 수 있게 됩니다.
중금속을 자연적으로 없애는 치료법은 천연 보충제를 바탕으로 섭취를 해야 하는데요.
1. 마늘
마늘은 많은 질병을 치료하기 위해 추천되는 대표적인 음식 중에 하나인데요.
마늘의 정화 성분은 몸속에서 여러 가지 독소를 배출하게 하고 그렇기 때문에 중금속 해독에 좋은 음식이랍니다.
2. 클로렐라
클로렐라는 아주 강력한 해독 효과가 있는데요.
높은 수치의 엽록소 덕분에 중금속을 포함한 여러 가지 독성물질을 제거할 수 있고 클로렐라는 중금속 치료에 있어 중요한 요소랍니다.
3. 고수
고수는 사실 호불호가 많이 갈리는 음식 중에 하나인데요.
고수는 각종 중금속과 결합하여 몸 밖으로 배출하고 몸을 중화시키는 작용을 한답니다. 고수는 보통 향신료로 쓰이는데 몸을 중화시키면서 더불어, 비타민 A, K와 소량의 비타민 B, C, E가 함유되어 있답니다.
다음에 더 좋은 정보로 다시 돌아오겠습니다.
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