일상생활에서 우리 몸속에 노폐물 제거를 해줘야지
몸 속 순환이 잘되죠
소변색깔 알아보는 건강상태는?
우리의 몸 상태가 잘못되면 피부,눈색깔,입속 등등 다양하게 흔적을 남깁니다. 쉽게 확인하는 것중에 소변으로 알아보는 몸속 건강 체크가 있습니다.
소변색깔 알아보는 건강상태는?
투명한 무색
물을 많이 섭취한 상태임으로 건강상태에 이상이 없고 물을 많이 섭취하면 수분양이 올라 피부와,몸속 순환에 대해 좋습니다.
연한 노란색
적절한 수분을 보유하고있으며 일반적인 소변색상입니다.
주황색
수분이 많이 부족하며, 나트륨을 과다 섭취해서 몸이 붓는 현상이 이루어질 수 있습니다.
갈색,탁한 어두운 색
심한 탈수증상이 나타나며 몸에 수분이 없는 상황이고 간 질환을 의심해야 합니다.
분홍색,붉은 소변
종양이나 신장에 이상이있으며 전립선 질환을 의심해야 합니다.
파란색 또는 녹색
드문 현상으로, 특정 약물(예: 프로포폴, 아미트리프틸린)이나 염료, 또는 감염에 의해 발생할 수 있습니다.
또한, 유전 질환인 가족성 고칼슘혈증에서도 파란색 소변이 나타날 수 있습니다.
흰색 또는 탁한 색
감염이나 신장 결석, 또는 요로 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
농(고름) 또는 지방 성분이 섞일 때도 나타날 수 있습니다.
매일아침에 소변 색으로 그날의 건강상태를 간단하게 체크할 수 있습니다.
우리의 몸 속에 나트륨,카페인이 들어가는 것보단 맑은 물의 수분이 많이 들어가면 들어갈 수록 몸은 좋아지니 수분 숩취를많이 하는 일상생활에 습관을 만들어봅시다.
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